Zápas - TJ TŽ Třinec

Zápas – Oddíl pro děti, mládež a dospělé

Zápas, zejména řecko-římský, je sportem, který vyžaduje vysokou fyzickou kondici, technickou zručnost a strategické myšlení. Je skvélé pro rozvoj síly, koordinace, vytrvalosti a flexibility, ale také pro zlepšení sebeovládání, sebekázně a disciplíny. Oddíl zápasu v Třinci se zaměřuje nejen na přípravu dětí a mládeže, ale také na účast dospělých sportovců na nejvyšších úrovních soutěží. Mužský tým oddílu se účastní prestižní 1. ligy řecko-římského zápasu, kde se měří s nejlepšími týmy z celé republiky.

Pro kluky a holky od 6 do 10 let:

Tréninky pro mladší děti jsou zaměřeny na rozvoj základních pohybových dovedností, koordinace, síly a zápasnické techniky. Děti se učí základy zápasu ve formě her a různých cvičení, které jim pomáhají rozvíjet nejen fyzické schopnosti, ale také se učí týmové spolupráci, disciplíně a respektu. Tréninky jsou přizpůsobeny věkové skupině, aby děti měly možnost postupně přecházet k náročnějším zápasnickým technikám a rozvíjet svou sílu a vytrvalost.

Úterý a čtvrtek: 16:00 – 17:30 hod.

Pro kluky a holky od 10 do 15 let:

Starší děti a mládež se zaměřují na zlepšování zápasnických dovedností a techniky. Tréninky zahrnují nejen práci na síle a vytrvalosti, ale také na reakčním čase a technickém provedení konkrétních zápasnických úchopů, pádů a protiútoků. Příprava na soutěže, jak na úrovni jednotlivců, tak i týmových zápasů, je nedílnou součástí tréninkového procesu.

Pondělí a středa: 16:30 – 18:00 hod.
Pátek: 14:30 – 15:30 hod.
Trenér: Rostislav Pavlosek – tel.: 720 137 541

Muži – 1. liga řecko-římského zápasu:

Muži z našeho oddílu se pravidelně účastní 1. ligy řecko-římského zápasu. Tato soutěž představuje vrchol domácího zápasu a naši zápasníci se setkávají s nejlepšími soupeři, kteří mají bohaté zkušenosti a vysokou úroveň techniky. Tým je složen z talentovaných a zkušených sportovců, kteří se připravují na náročné zápasy a sbírají cenné zkušenosti pro osobní i týmový růst.

Zápas je sport, který podporuje zdravý vývoj a sebedůvěru. Děti se naučí disciplíně, zodpovědnosti a týmové spolupráci. Věřte, že pravidelný trénink a soutěžní zápasy jim umožní dosahovat skvělých výsledků, ať už se rozhodnou pokračovat ve sportovní kariéře, nebo využít získané dovednosti ve všech oblastech života.

Pokud máte zájem o připojení k našim tréninkům nebo máte jakékoli dotazy, neváhejte se obrátit na naše trenéry. Jsme tu pro vás a rádi vám poskytneme více informací o našich tréninkových programech, soutěžích a možnostech v zápasnickém sportu.